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Recette · Plat principal

Spaghetti al pomodoro – aux tomates San Marzano

Les spaghetti al pomodoro montrent tout le goût que peuvent avoir quelques bons ingrédients : tomates, huile d'olive, ail et basilic. La sauce ne mijote que 20 minutes, et à la fin les pâtes sont liées à la sauce dans la poêle.

Spaghetti al pomodoro – aux tomates San Marzano

Préparation

  1. Écraser grossièrement les tomates à la main ou à la fourchette, retirer les pédoncules durs. Sinon, les passer brièvement au moulin à légumes.
  2. Chauffer l'huile d'olive et l'ail dans une large casserole à feu doux pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que l'ail embaume sans brunir.
  3. Ajouter les tomates et le sel, porter à ébullition et laisser mijoter doucement 15 à 20 minutes sans couvercle, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
  4. Entre-temps, porter à ébullition beaucoup d'eau salée et cuire les spaghetti 1 à 2 minutes de moins que sur l'emballage. Garder une tasse d'eau de cuisson.
  5. Retirer l'ail, effeuiller la moitié du basilic dans la sauce et goûter pour rectifier l'assaisonnement.
  6. Mettre les spaghetti directement dans la sauce et les faire sauter 1 à 2 minutes à feu moyen, en les liant au besoin avec un peu d'eau de cuisson.
  7. Servir avec un filet d'huile d'olive crue et le reste du basilic.
Astuces
  • Vraies San Marzano : seules les tomates portant le label « San Marzano dell'Agro Sarnese-Nocerino AOP » viennent de la zone d'origine. Sans label, ce sont d'autres variétés de pelati, qui peuvent aussi très bien convenir.
  • Corriger l'acidité : si la sauce est trop acide, une petite pincée de sucre aide. Une cuisson plus longue est souvent préférable.
  • Huile d'olive : pour la cuisson, une huile simple suffit ; l'huile d'olive vierge extra aromatique, il vaut mieux la verser crue sur l'assiette prête.
  • Basilic en fin de cuisson : ne l'ajouter qu'à la fin pour garder l'arôme frais. L'effeuiller à la main plutôt que le couper.

Complément pratique

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Tomates San Marzano (AOP)

L'ingrédient principal. Vérifier le label AOP et la liste des ingrédients.

Huile d'olive vierge extra

Pour relever à table. Un verre foncé et une date de récolte sont de bons indices.

Pasta di Gragnano (IGP)

Les spaghetti tréfilés au bronze retiennent mieux la sauce.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser des tomates fraîches ?

Oui, si elles sont bien mûres. Les inciser, les ébouillanter brièvement, les peler et les laisser réduire un peu plus longtemps, car les tomates fraîches contiennent plus d'eau.

Met-on du fromage sur les spaghetti al pomodoro ?

Dans beaucoup de familles, oui, par exemple du Parmigiano Reggiano AOP ou du Pecorino. Les puristes laissent les pâtes sans fromage : l'arôme de tomate est alors au premier plan.

Combien de temps se conserve le Sugo ?

Environ 3 à 4 jours au réfrigérateur, dans un bocal propre et fermé. Tu peux aussi le congeler par portions.

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Mise à jour : octobre 2026 · Nous n'indiquons volontairement pas les valeurs nutritionnelles. En cas d'allergies et d'intolérances, vérifie les listes d'ingrédients des produits utilisés.